مع اقتراب ماراثون الامتحانات، يزداد احتياج الطلاب لاتباع أساليب فعالة في المذاكرة تضمن لهم أعلى درجات التركيز والقدرة على تثبيت المعلومات في الذاكرة دون نسيان أو تداخل.
وفي هذا السياق، قدّم الدكتور تامر شوقي، أستاذ علم النفس التربوي بجامعة عين شمس، مجموعة من النصائح التربوية والنفسية وصفها بـ”الكبسولة الذهبية” التي تُمكّن الطلاب من تحقيق أفضل أداء دراسي خلال فترة الاستعداد للامتحانات.
أكد الدكتور شوقي أن البداية الجيدة لأي جلسة مذاكرة تبدأ من الاستعداد النفسي والمعرفي، من خلال تهيئة البيئة المناسبة وتنظيم الذهن، مشيرًا إلى ضرورة تجنّب القلق والتركيز على الجهد المنتظم بدلًا من الانشغال بالنتائج فقط.
اختتم الدكتور تامر شوقي حديثه بالتأكيد على أن جودة المذاكرة أهم كثيرًا من عدد الساعات التي يقضيها الطالب في الدراسة، مشددًا على أهمية تنظيم الوقت والالتزام بالأساليب الصحيحة، باعتبارها المفتاح الحقيقي للتفوق الدراسي.
أثارت الفنانة دينا فؤاد إعجاب جمهورها بعد أن شاركت مجموعة من الصور الجديدة عبر حسابها الرسمي على إنستجرام، حيث تألقت…
احتضنت قلعة قايتباي في الإسكندرية سهرة فنية رائعة، لتكون ختام احتفالات المحافظة بالعيد القومي الـ73، حيث شهدت الأمسية حضورًا كثيفًا…
تتزايد معدلات البحث حول أسعار السلع الأساسية، حيث شهد سعر طن الأرز الشعير وبقية الأنواع استقرارًا ملحوظًا اليوم الثلاثاء 29…
أصدر التصنيف المتكامل لمراحل الأمن الغذائي تحذيرًا يشير إلى أن غزة تواجه خطر المجاعة بشكل شديد، حيث وصلت مؤشرات استهلاك…
في إطار رؤية مصر لتعزيز علاقاتها مع الدول الإفريقية في شتى المجالات، استقبل حسن عبدالله، محافظ البنك المركزي المصري،…
أعلن الفنان أشرف عبد الباقي عن تنظيم حفلات مميزة لمشروعه المسرحي "سوكسيه" في الساحل الشمالي، حيث ستقام هذه الحفلات يومي…