تحذيرات صحية هامة مع ارتفاع درجات الحرارة واقتراب فصل الصيف

أصدرت وزارة الصحة والسكان مجموعة من الإرشادات الوقائية لحماية المواطنين من المضاعفات الصحية التي قد تنتج عن الطقس الحار، خاصة مع زيادة احتمالات الإصابة بـ«ضربات الشمس» أو الإجهاد الحراري، وذلك في ظل توقعات هيئة الأرصاد الجوية بارتفاع درجات الحرارة خلال الفترة المقبلة، واقتراب فصل الصيف.

وأكد الدكتور حسام عبدالغفار، المتحدث الرسمي لوزارة الصحة والسكان، على أهمية اتباع الإجراءات الوقائية، حيث يُعتبر الإجهاد الحراري وضربات الشمس من أخطر الحالات التي قد تحدث في فصل الصيف، موضحًا أنهما يختلفان في الأعراض ودرجة الخطورة.

وأشار «عبدالغفار» إلى أن الإجهاد الحراري يحدث نتيجة لفقدان الجسم للسوائل والأملاح بسبب التعرض للحرارة الشديدة، وتتراوح أعراضه بين الصداع، والدوخة، والتشنجات العضلية، والتعرق الغزير، مع شحوب الجلد، والغثيان، وسرعة النبض، وارتفاع درجة الحرارة إلى حوالي 38 درجة مئوية، مشددًا على أن الإسعافات الأولية تبدأ بنقل المصاب إلى مكان بارد، وإعطائه سوائل، وتبريد جسمه بكمادات الماء.

وفيما يتعلق بضربات الشمس، قال «عبدالغفار» إنها حالة طارئة تهدد الحياة، تحدث عندما يفشل الجسم في تنظيم حرارته، مما يؤدي إلى ارتفاعها فوق الـ 40 درجة مئوية، وتتضمن الأعراض توقف التعرق، وجفاف الجلد واحمراره، وهذيان، وفقدان الوعي، ونوبات تشنج، موضحًا أن الإسعافات الأولية تتضمن تبريد الجسم بشكل فوري، ثم نقل المصاب إلى المستشفى بشكل عاجل.

ووجه المتحدث الرسمي لوزارة الصحة والسكان مجموعة من النصائح لمواجهة الطقس الحار، في مقدمتها الإكثار من شرب الماء والعصائر الطبيعية، وتجنب المشروبات الغنية بالكافيين أو السكريات، بالإضافة إلى تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس، خاصةً من الساعة 11 صباحًا حتى 4 عصرًا، وارتداء ملابس قطنية فاتحة اللون وفضفاضة، مع استخدام قبعة ونظارة شمسية عند الخروج.

كما نصح «عبدالغفار» بإغلاق النوافذ نهارًا، واستخدام مبردات الهواء أو المراوح، وتهوية المنازل ليلًا، وعدم ترك الأطفال أو كبار السن أو أصحاب الأمراض المزمنة في أماكن سيئة التهوية أو مرتفعة الحرارة، والتوجه الفوري لأقرب مستشفى عند ظهور أعراض شديدة مثل فقدان الوعي أو الارتفاع الحاد في درجة الحرارة.

واختتم «عبدالغفار» بالتأكيد على أن وزارة الصحة والسكان توفر كافة الخدمات الطبية اللازمة عبر مستشفيات ووحدات الطوارئ المنتشرة على مستوى الجمهورية، داعيًا المواطنين إلى اتباع الإرشادات لضمان سلامتهم خلال فصل الصيف.