شاركت الفنانة داليا مصطفى متابعيها بفيديو جديد على حسابها الشخصي في إنستجرام، حيث نصحتهم بتجربة طريقة تنفس جديدة تساعد على تهدئة الأعصاب، وأوضحت داليا: “سأخبركم بطريقة تنفس رائعة، تأخذون نفسًا عميقًا في 7 عدات بهدوء، ثم تكتمون النفس لعدة ثوانٍ، وبعدها تخرجون النفس في 7 عدات، أثناء الشهيق تركزون على كل الأمور الإيجابية، وعند الزفير تتخلصون من كل المشاعر السلبية، إنها طريقة بسيطة جداً لكن فعّالة في تهدئة الأعصاب في الصباح، جربوها”.
اقرأ كمان: عباس أبو الحسن ينتقد عامل سيرك طنطا ويطالب بوقف الأكاذيب
أعمال داليا مصطفى
من الجدير بالذكر أنها أعلنت مؤخرًا عن استعدادها لتصوير مسلسل “حق ضايع” بعد توقيع العقد بشكل رسمي، بالإضافة إلى أنها تعمل على مسلسل “روج أسود” الذي يستعرض قصصًا حقيقية تتعلق بالمطلقات، حيث تشارك في البطولة مع مجموعة من الفنانات مثل رانيا يوسف، ومي سليم، ولقاء الخميسي، وفرح الزاهد.
- جاستن بيبر يحتفل بأول عيد أب مع زوجته هايلي وابنهما في أجواء مميزة ومؤثرة
- بسمة بوسيل تعبر عن شكرها لمتابعيها الذين يهتمون بابنها ويستفسرون عنه
- سلاف فواخرجي تحتفل بعيد ميلاد ابنها حمزة الروح بطريقة مميزة ومؤثرة
- هدى المفتي تحتفل بعيد ميلاد كوثر يونس وتتمنى لها مليون نجاح في الحياة
- دنيا سمير غانم تحتفل بعيد ميلاد بيومي فؤاد الستين.. نجاح دائم وأجواء مبهجة!
التعليقات